機能訓練

毎週水曜日、ラウンジギャラリーの機能訓練スペースにてご入居様が機能訓練を行います。

＜機能訓練の流れ＞
健康チェック
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ストレッチ体操
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下肢トレーニング
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マシントレーニング
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個別トレーニング

「いつまでも元気に過ごしたい！」と適度な運動を心がけていらっしゃるご入居の皆様ですが、看護士・機能訓練担当の適切な指導のもと普段使わない筋肉と神経を動かし動作と体力の改善と向上を目指します。

「意外に効く～」そうです。