～デイサービスだより～
本日ご紹介するアクティビティは『アロマテラピー』です。
アロマテラピーとは、
植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を
使って香りによってココロやカラダを
リラックス＆リフレッシュする自然療法だそうです。
今回は <アロマのフラワーアレンジメント> を作成しました。
フラワーアレンジメントに
“ラベンダー” “ペパーミント” “グレープフルーツ”の
３種類からお好きな精油を垂らし
リビングや寝室などお好きな場所に置いて香りを楽しむそうです♪
個性あふれる作品、ステキですね❁ ☆ ギャラリー杜の音でも「シネマcafe」や「椅子ヨガ」など 色々なシーンで精油を活用しております。 正しく使用すればとても手軽に楽しめるアロマテラピー。 皆さまも日常に取り入れてみてはいかがでしょうか☺?
ちなみに…
わたくしが好きな香りはローズウッドです..☺♪