~デイサービスだより~ アロマテラピー

~デイサービスだより~

本日ご紹介するアクティビティは『アロマテラピー』です。

アロマテラピーとは、
植物から抽出した香り成分である精油(エッセンシャルオイル)を
使って香りによってココロやカラダを
リラックス&リフレッシュする自然療法だそうです。

今回は <アロマのフラワーアレンジメント> を作成しました。

フラワーアレンジメントに
“ラベンダー” “ペパーミント” “グレープフルーツ”の
3種類からお好きな精油を垂らし
リビングや寝室などお好きな場所に置いて香りを楽しむそうです♪

個性あふれる作品、ステキですね❁ ☆ ギャラリー杜の音でも「シネマcafe」や「椅子ヨガ」など 色々なシーンで精油を活用しております。 正しく使用すればとても手軽に楽しめるアロマテラピー。 皆さまも日常に取り入れてみてはいかがでしょうか☺?

ちなみに…
わたくしが好きな香りはローズウッドです..☺♪